有問必答網(wǎng)心理健康科強迫綜合征 → 不知道為什么,在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候

不知道為什么,在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候

男 | 20歲 懸賞40個健康幣 2010-09-10 00:45:42 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 不知道為什么,在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候,我看見就很難受,有點嘔吐的感覺,別人洗碗一般兩三遍就洗干凈了,可是我老是感覺洗了六七遍才能干凈,不息六七遍心里會很難受,請問我這是什么情況,從小就有這感覺,尤其看見比較粘東西比如過年殺雞的掏雞的內(nèi)臟的時候我看那粘哄哄的內(nèi)臟,心理感覺很害怕也是很想嘔吐,不知道為什么?請賜教!很感謝妙手回春

想得到怎樣的幫助:有改掉這個壞毛病

醫(yī)生回復區(qū)

李琦琦醫(yī)生
李琦琦醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:404稱贊:46
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-09-10 00:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為?;颊咦灾ν旰?,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。
      指導意見:
      第最重要的就是學習“認清”強迫癥的想法與行動??赡苣稽c都不想去做這個步驟,但是您必須努力的,全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。 自己對自己說:“這不是我,這是強迫癥在作祟!”強迫性想法是無意義的,那是腦部錯誤的訊息。你要深切的去了解,為何急著檢查或“為何我的手會臟”這么有力量,以致讓人無法承受。假如你知道這些想法是沒有道理的,那么為何你對它要反應呢。若嘗試趕走強迫思考,只是徒增壓力煩惱罷了,而壓力會讓強迫癥更嚴重。最有效的方式就是學習將強迫想法、感覺擺一邊,然后做其它的事,如此可以幫助自己,改變腦部的生化反應。這就是我們所謂的“換檔”:做其它的行為!

2010-09-10 01:01 匿名追問

還是不多太明白,請醫(yī)生再解答詳細點,為什么若嘗試趕走強迫思考,只是徒增壓力煩惱罷?

2010-09-10 01:11醫(yī)生回答:

強迫癥的表現(xiàn)就是通過儀式性的行為(如多次洗碗)緩解內(nèi)心的焦慮。所以儀式性行為才會得到強化。就是洗好多次碗以后你的焦慮感就減輕了。于是這種有用的方法逐漸地穩(wěn)定下來,成為習慣。這是長期形成的,你嘗試在幾秒內(nèi)改變當然會失望的

張盼想
張盼想 河間市中醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 婦產(chǎn)科,婦科炎癥的診斷治療 幫助網(wǎng)友:23408稱贊:391
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-09-10 06:21:48 我要投訴

      病情分析:
      你好你這里醫(yī)學上所說的強迫癥。
      指導意見:
      你好,洗碗的問題希望你去書店買本清潔方面的書籍,讓書上告訴你碗沒有必要洗那么多次,讓這個概念深入你的腦子里可能會改變你的看法,還有看到粘的東西惡心的問題,可能是你以前胃不舒服時接觸到了的東西所引起的只要你真正的面對它就是雞的內(nèi)臟它就應該是那樣粘粘的,去正確的認識它慢慢會沒事的。
      

捭闔
捭闔 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙- 幫助網(wǎng)友:1021稱贊:136
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-09-10 06:27:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!
      你的這個癥狀是強迫癥中的強迫動作,還見有恐懼傾向。
      指導意見:
      建議:去正統(tǒng)的心理咨詢下,能讓自己知道這樣的強迫癥是童年的認知(不完美感、不確定感、不安全感)造成。明白道理才能是化解疑問和癥狀。盡管恐懼可以逃避,但我建議不要逃避,不能面對才去面對!
      醫(yī)生詢問:
      希望你用道理和意識說服自己,在面對中淡化!
      
      以上是對“不知道為什么,在家洗碗的看見碗里有剩余殘留物的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 心理障礙

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動,以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
快速問醫(yī)生下載
心理障礙是怎么引起的 糖尿病患者常見的心理障礙 慢性前列腺炎與心理障礙 重視癲癇兒童的心理障礙
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

多潘立酮片

多潘立酮片

用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說明書]

頭痛寧膠囊

頭痛寧膠囊

熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由