現(xiàn)在很多關(guān)于左旋肉堿的話(huà)題,聽(tīng)說(shuō)能輔助減肥
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在很多關(guān)于左旋肉堿的話(huà)題，聽(tīng)說(shuō)能輔助減肥，這個(gè)是不是要長(zhǎng)期服用，就是說(shuō)是不是不用就會(huì)反彈啊？還有我更想知道，這個(gè)有助于消耗脂肪，會(huì)不會(huì)減胸啊？
想得到怎樣的幫助：1。會(huì)不會(huì)減胸？ 2。如果不吃會(huì)不會(huì)反彈？ 3。負(fù)作用？ 4。到底是不是有用處？ 5。介紹個(gè)安全的牌子，現(xiàn)在假貨太多。
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病情分析：
你好，你的情況的話(huà)是這樣 ，左旋肉堿的話(huà)只是說(shuō)一個(gè)脂肪燃燒時(shí)候的一個(gè)轉(zhuǎn)移酶的，它有把脂肪運(yùn)輸?shù)较哪芰康胤降淖饔玫?，但是如果說(shuō)你不運(yùn)動(dòng)，那么就沒(méi)有能量消耗的，所以吃左旋肉堿也沒(méi)有用的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因此建議的話(huà)就是說(shuō)你如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吃左旋肉堿，只是會(huì)減少你運(yùn)動(dòng)部位的脂肪，對(duì)于乳房的脂肪是不會(huì)減少的，反彈的話(huà)只有在你不運(yùn)動(dòng)以后會(huì)的，停藥以后是不會(huì)有這個(gè)反應(yīng)的，副作用的話(huà)基本上是沒(méi)有什么的，
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病情分析：
左旋肉堿是一種將脂肪直接轉(zhuǎn)化成能量的類(lèi)氨基酸，其減肥效果要搭配有氧運(yùn)動(dòng)效果才好；減肥成功不想反彈關(guān)鍵是要控制住飲食，少吃含油脂能量高的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)左旋肉堿的毒副作用，但是晚上睡覺(jué)前是不能吃的，其易興奮大腦引起失眠的；建議買(mǎi)左旋肉堿最好去藥店買(mǎi)，這樣可以保證是真的。平時(shí)多喝水，多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，少吃飯。祝健康！
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