健康咨詢描述: 還沒(méi)癥狀,就是我比較胖
想得到怎樣的幫助:我媽是糖尿病 我這么年輕 這是不是偏高呀
這個(gè)血糖沒(méi)什么問(wèn)題的,要想看有沒(méi)有糖尿病空腹和餐后兩小時(shí)血糖是最準(zhǔn)的,餐后兩小時(shí)要從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)。糖尿病初期很多空腹血糖是正常的,百分之八十幾的病人以餐后血糖升高為主。診斷糖尿病空腹血糖超過(guò)7,餐后2小時(shí)超過(guò)11.1才能定,而且必須2次以上升高才算。
你好
糖尿病有遺傳傾向,但不是絕對(duì)的遺傳,與遺傳有關(guān)的是本身的體質(zhì)。建議你再次查空腹血糖及餐后血糖。正常值:空腹3.9-6.1mmol/L,1小時(shí)血糖上升達(dá)高峰<11.1mmol/L,2小時(shí)下降<7.8mmol/L,3小時(shí)下降在空腹值。
在飲食上注意低脂、低糖攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。
您現(xiàn)在還是有些偏高的,您還是需要注意飲食及生活習(xí)慣的,而且需要減肥的,祝您身體健康!
以上是對(duì)“飯后半小時(shí)血糖7.7有病么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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