健康咨詢描述: 前領導在多媒體上講東西,我抬頭看多媒體有點不好意思 , 而我現(xiàn)在卻不敢看他,不敢看他眼睛,他一看我我就臉紅,以前從沒這種情況,而且現(xiàn)在越來越嚴重,連頭都不敢抬了,我和熟人在一起有說有笑也沒啥,我現(xiàn)在很困擾, 我不想因此而耽誤我的工作,我每天睡得好晚,晚上12左右睡早上5點左右起,請問專家這和我的病狀有關系嗎、?請問有沒有既快又有效地解決辦法、?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒
想得到怎樣的幫助:又快又有效的解決辦法,讓我徹底不再臉紅
病情分析:
心地坦然才會面不改色心不跳,你一定是心理有一些不該想的什么事
指導意見:
這根你什么時候睡覺沒有關系,不過你一天睡五個小時少了點最好要達到六個小時。
病情分析:
您好,你這屬于社交恐怖癥。
指導意見:
不知道您看多媒體為什么會覺得不好意思,是看到領導不好意思嗎?對領導有什么想法嗎?找到引起恐怖癥的原因是很關鍵的,建議您好好考慮一下。臉紅是赤面恐怖癥的表現(xiàn),您的時間比較短,治療起來應該比較容易。建議及時治療。
你好,這是赤面恐懼癥,社交恐懼的一種表現(xiàn),多因精神過于緊張和心理壓力過大引起的。你可以考慮中醫(yī)中藥的治療,輔助心理疏導,癥狀可以消除。
以上是對“前領導在多媒體上講東西,我抬頭看多媒體有點不好意思”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的病情是由于你現(xiàn)在的情緒緊張造成的
指導意見:
我的意見是你現(xiàn)在去心理門癥做個測試,對你目前的狀體做個評分,在考慮處理
病情分析:
你好,其實你的情況是由于自己的心理壓力過大了導致的,領導并沒有刻意的去關注你或者是怎么樣,完全是你自己的心里在胡思亂想。
指導意見:
你要學會放松一點,不要想的太多了,睡眠的狀態(tài)是很重要的事情,要保持自己的睡眠的時間和質(zhì)量,飲食清淡一點,還有就是要注意自己的心理壓力,注意調(diào)節(jié),給自己一些放松的方式和空間。希望你幸福。
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