患者，19歲，身體狀況良好，此吃病情
健康咨詢描述：
患者女，19歲，身體狀況良好，此吃病情；
1.上課時(shí)突然緊張，想上廁所（其實(shí)不是真的很急想上），害怕自己憋不住，害怕得手腳冰涼，思想不能集中，心跳加快，連掐手都沒多大感覺，就好像很急要去廁所，然后下課后就好了，可是上課又這樣。。。郁悶
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)感冒時(shí)輕微的尿道炎，尿頻，但上課沒辦法一直去得憋尿，所以病好后，每節(jié)下課都得去廁所（因?yàn)楹ε履欠N憋尿的感覺），但是上課的時(shí)候有時(shí)想到去廁所（雖然沒有尿意）就會(huì)出現(xiàn)上述情況
想得到怎樣的幫助：我要怎么擺脫這種情況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
這還是屬于心理性的癥狀
指導(dǎo)意見：
一般的還是要注意自己的不要緊張還是必要的，所以還是要注意的，一般的注意自己的調(diào)節(jié)還是必要的，不要思想老集中在尿尿，就會(huì)好轉(zhuǎn)的
雖然下課的時(shí)候去過了，可是一上課急會(huì)害怕，弄得魂不守舍的
是啊，不要著急，慢慢的學(xué)會(huì)調(diào)理，就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的
你好，根據(jù)你的描述考慮主要是心理性的疾病，必須要靠自己的能量去克服這些困難，這也有一些強(qiáng)迫性的思維，有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對(duì)抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時(shí)的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動(dòng)來自何處，并且試著對(duì)抗它。
具體的做法是什么，我每天都受著這樣的折磨每節(jié)課下課都去，上課還是會(huì)想去，搞得自己快精神分裂了
疾病百科| 尿道炎
溫馨提示：
在未治愈前避免性行為。家庭中做好必要的隔離，浴巾、臉盆、浴缸、便器等分開使用，或用后消毒。
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