健康咨詢描述: 前天上午坐公交車上班,人多只能站著,車開一會后,突然感覺左后大腿就象被塑料文件袋尖角碰頂剌痛,感覺剌痛部位有逐步加力和剌痛逐漸增強,急忙扭頭看,從感覺被碰剌痛到扭頭大約時間在一至二秒左右,扭頭后就不感覺痛了,由于我左手是拉著窗口扶桿的,因此手臂擋住了視線,只能從手臂腋下看腿,只能看到側(cè)面和側(cè)后一小部分,沒看見有什么東西,只有一男子手拉著頭頂上扶桿,而且是背對著我的,但他沒拉扶桿另一手沒看見;又往右扭頭看,只見一婦人站我右后側(cè),面對著我的,手里提著中等大小的皮包。我有些緊張,擔(dān)心剛才是否有人在車上打艾滋針?但如果是我左后那男子打艾滋針的話,應(yīng)該是反手握著針朝背后人打?在說,如果打艾滋針的話,應(yīng)該是快打快抽吧?難道會慢慢加力打?有些想不明白,擔(dān)心這樣是否會成為無辜傳染上艾滋?請問這種擔(dān)心有必要嗎?謝謝。
曾經(jīng)的治療情況和效果:
強迫恐艾癥多年,日常工作、生活中稍遇不同剌激就會擔(dān)心是否會成為無辜傳染上艾滋,此次上述情況剌激屬強烈程度,因此擔(dān)心持續(xù)時間長。
曾服用過強迫癥藥,無多大效用,服藥時大腦呆了,不會亂想,藥力過后,一切依舊。
想得到怎樣的幫助:希望心理科醫(yī)生給些意見。
你好,根據(jù)你的描述屬于過度緊張造成的心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應(yīng),并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強迫性的感受,都只是暫時的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認這些強迫性沖動來自何處,并且試著對抗它。
平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于你的恢復(fù)均有很好的幫助。如有必要的話可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生
病情分析:
你描述的情況主要是自己心理過分緊張導(dǎo)致的,是強迫性觀念的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
最佳的驗證方法就是回家看看自己在公交車上疼痛的部位有無皮膚破損或者針眼。另外還可以積極進行森田療法治療,必要時服用舍曲林,西酞普蘭等抗強迫藥物治療。
謝謝,回家后查看車上感覺剌痛部位沒發(fā)現(xiàn)針眼或傷口,但過后又想是否是記錯部位了?或者人眼觀察是有限的,是否會看漏了而留下隱患?因為不可能把全身都查看一遍,所以仍擔(dān)心。
聽你剛才說重要的是回家看腿是否有針眼或傷口,我又在想是否自己記錯了剌痛部位或應(yīng)該檢查的部位沒檢查,不應(yīng)該檢查的部位反而檢查了?大腦就這樣的念頭。如何是好?謝謝。
疼痛部位一般情況下是不會搞錯的,現(xiàn)在主要是自己的心理問題在作怪,是自我強迫的表現(xiàn),建議您轉(zhuǎn)移自己的注意力,放松身心,減少胡思亂想。森田療法是治療和放松強迫心理較好的,您可以進行此種心理治療。
病情分析:
你好你的顧慮是多的,如果是肌注艾滋病針的話也可以有出血的情況
指導(dǎo)意見:
所以你不需要太擔(dān)心沒事的大可放心的謝謝咨詢祝你健康
以上是對“這種擔(dān)心有必要嗎?為什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的情況是不會導(dǎo)致傳染艾滋病的,這個情況多見于公文包刺激皮膚導(dǎo)致的情況。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況在刺激后是可以馬上做脫離的,這樣的話是不會導(dǎo)致感染愛滋病的,是不需要擔(dān)心的。
如果使用注射器做注射的話在針頭進入人體的時候就會導(dǎo)致疼痛的感覺,同時做注射的話是不會只有一兩秒時間的,所以是不需要擔(dān)心了。
病情分析:
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。
指導(dǎo)意見:
強迫癥的心理治療是很必要的,但是必要時要結(jié)合藥物治療,如果西藥效果不好而且副作用大,可以用中藥!具體的心理治療還要根據(jù)你本身的情況來治療!你自己可以多調(diào)整心態(tài),適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)膽敉膺\動,多想想生活中比較美好的事物!
本來典型的單純疑病癥?,F(xiàn)在出現(xiàn)感覺過敏或短暫軀體形式障礙癥狀。
這種情況還是以心理安慰與治療為主。堅定自己的健康信念。改變自己敏感、焦慮的性格特質(zhì)。
多做一些慢節(jié)奏,調(diào)整生命氣息的運動,如瑜伽、普拉提。
另外,順便說一下,艾滋病從前年開始,已經(jīng)不是不治之癥,還是沒人敢得這種病,但它現(xiàn)在中早期治愈率已經(jīng)有突破性提高。
不過,這跟你沒關(guān)系,您只有明確自己只是瞎想,擺脫不必要的煩惱,就是了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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