長(zhǎng)斑了咋辦

      您好，根據(jù)您所描述的情況，首先要改善不良的生活習(xí)慣，不要熬夜日常外出做好防曬工作，做好面部清潔以及皮膚護(hù)理?？啥喑晕骷t柿、胡蘿卜等有祛斑效果的食物。
      

      病情分析：
      斑的類型分很多種，有可能遺傳，也可能是后天環(huán)境所致。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)我們?cè)陲嬍成?多吃水果 補(bǔ)充水分和維生素。
      吃些含有膠原蛋白豐富的食物，豬蹄，雞爪，銀耳之類
      醫(yī)生詢問：
      你的情況是才出現(xiàn)的嗎？具體長(zhǎng)在哪里？
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)斑了咋辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮面部色斑引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院皮膚科就診明確診斷，可以外用維生素涂抹，注意局部清潔衛(wèi)生，減少日曬，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。
      

      你好，斑點(diǎn)主要是注意防曬，淡化的方法很多，在你這個(gè)年紀(jì)最好就是內(nèi)調(diào)，薏米可以祛斑，超市可以買的到，用薏米煮稀飯或喝薏米水都可以內(nèi)調(diào)，多吃含VE，VC的水果，比如草莓，橘子，香蕉。
      外調(diào)的話可以用洗米水洗臉，這個(gè)是土方法，現(xiàn)在很多護(hù)膚品都有大米系列。注意保濕，干燥的皮膚是最容易起斑的。