對腰好的中藥配方
男 | 19歲 懸賞20個健康幣
2007-03-29 11:20:03
2人回復
來自
健康咨詢描述：
病史:腰痛6年
其它:我想知道是不是腎不好??！還有想知道我們中醫(yī)有什么好的 藥方沒有 就是對腎對腰好的 謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-08 07:35:35 我要投訴
你好!依你的年齡來以中醫(yī)角度判斷有可能是受冷或勞損所致。建議：1.睡硬板薄軟墊床。注意腰部姿勢正確。2.注意腰部保暖。3.加強腰背肌功能鍛煉，可練直腿抬高、飛燕式、五點支撐。4.注意飲食，可食療當歸紅棗煲羊肉、蓮子百合煲瘦肉湯。5.注意保持情緒平和，因疼痛煩躁時可閉目靜心全身放松，平靜呼吸。6.必要時可外敷膏藥，如白南白藥膏、遠紅外線去痛貼等。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
