健康咨詢描述:
精神差,煩躁、夜晚無法入睡
最近工作累
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無治療
想得到怎樣的幫助:這樣解決上述癥狀?
病情分析:
你好!
通過你的敘述因最近工作繁忙、勞累等因素是你的精神欠佳、煩躁,夜晚無法入睡。
指導意見:
合理掉接你的工作情緒,不要因為工作上原因影響你的生活。
建議你遇到事找同事或是朋友談談心,疏解。
謝謝你的提問,祝你早日康復
病情分析:
你好 你這種情況是因為神經(jīng)官能癥造成的
指導意見:
這種情況可以應用安定治療 同時多注意休息 放松心情 同時應用活血化瘀中藥治療
病情分析:
你好,你這種情況是思想壓力過大引起的。
指導意見:
建議你最好放松心情,把工作和生活分開,工作時就工作,下班后就不要在考慮過多工作上的事,多注意休息。不要把什么事都考慮的那么復雜,晚上想再多,一覺醒來還是按步就班的生活,所以考慮再多也是多余的。放開心情,如果實在不行建議多看一些佛語,聽聽佛音,這樣會讓煩躁的心多少會得到一絲寧靜。祝健康快樂每一天。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在是由于工作壓力大,而且有很多的心事導致的暫時性的失眠。這是需要通過心情的調(diào)節(jié)來治療的。
指導意見:
您好,您現(xiàn)在主要就是減輕壓力,可以到外面輕松一下,或是多和朋友傾訴一下,平時睡前可以做些不劇烈的運動。喝一杯牛奶。
病情分析:
這種癥狀主要就是生活節(jié)奏太快,工作壓力大造成神經(jīng)衰弱,神經(jīng)功能紊亂,導致失眠。
指導意見:
神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂就會直接導致心煩意亂,食欲減退,失眠等癥狀。建議口服安神補腦液,休息2天放松心情。
以上是對“心煩,食欲差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!
你應該是精神壓力大導致 一種惡心循環(huán)
指導意見:
其實就像你自己說的一樣 這是一種精神上的一種問題
想解決這樣的問題是要從你自身找原因的!
如果你覺的工作壓力大你可以不要做??!換個你喜歡的!
可能你還有感情方面的坎坷
做任何事只做自己喜歡的就可以了,要做到問心無愧
另外你可以買點酸棗仁膠囊來改善一下睡眠
隨遇而安吧,兄弟
病情分析:
其實據(jù)你所描述的癥狀,你現(xiàn)在主要處于一個過渡焦慮階段,人們在過渡焦慮的情況下會出現(xiàn)煩躁易怒,失眠、胃口差或飲食量劇增,在過渡勞累的情況下失眠、進食差會導致機體的自身免疫力會下降,會感到疲乏無力,甚至還會生病。
指導意見:
我覺得要解決你的以上問題很簡單:1、正確的認識工作和生活的關(guān)系:工作的目的是為了更好的生活,而不是讓你自己成為工作的奴隸;我們醫(yī)院有不少患者大概就35-45左右,對于男士而言正值事業(yè)巔峰,可是卻因為這個“癌”那個“癌”住院,不僅花掉了半輩子掙的錢,還付出了生命,所謂“留得青山在,哪怕沒柴燒”?2、要求得少了,心自然就寬了:我知道這些話說起來容易做起來難,但當一個經(jīng)歷過死亡威脅的人,他就學會了如何安排自己的生活了。3、建議除了工作,多與朋友交流,或者一起出去玩兒,給自己緊張的心情放個假。4、“心病還需心藥醫(yī)”,問題的關(guān)鍵在你自己。希望你早日調(diào)整過來!
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