我這是植物性神經(jīng)功能紊亂嗎

      病情分析：
      生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂：盡量多進(jìn)行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。
      指導(dǎo)意見：
      植物神經(jīng)功能紊亂的主要癥狀有，與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等。睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠。 頭部不適感 緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。30歲的人由于壓力大，很容易患上此病，因此尤為注意，建議您服用一些安神補(bǔ)腦的重要，效果不錯，最后祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
       植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。一般是由心理及社會因素引起人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變。
      指導(dǎo)意見：
      你好
       首先要放松心情，自己心里不要有什么壓力，有條件的話可以適當(dāng)?shù)膿Q一個生活環(huán)境，比如去旅游。植物神經(jīng)功能紊亂一般都是生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞造成的，工作忙的話休幾天假放松心情。在平時要注意多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。
       你也可以到醫(yī)院做一個動態(tài)心電圖，以消除這種緊張的心理。主要是要靠自己調(diào)節(jié)。希望你能調(diào)節(jié)過來，早日好起來。
      
      以上是對“我這是植物性神經(jīng)功能紊亂嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！