痛經(jīng)怎么調(diào)理？

      病情分析：
      痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)婦女宜吃清淡、含油脂不太高而富含營(yíng)養(yǎng)的食物。例如，雞蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水魚等。

      病情分析：
      痛經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，你現(xiàn)在痛半天，量也少，據(jù)中醫(yī)來說，應(yīng)該是血虛，血虛則經(jīng)量少，血虛則血不行，血就會(huì)瘀滯，進(jìn)而痛經(jīng)。再有，拉肚子，說明你體內(nèi)有寒氣，涼氣，身體不溫，這同樣也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      可能你那次流產(chǎn)時(shí)，遭受了寒氣，因?yàn)榱鳟a(chǎn)時(shí)，人的身體最虛弱，易遭寒氣，進(jìn)入胞宮，導(dǎo)致痛經(jīng)，還會(huì)拉肚子。并且，來月經(jīng)時(shí)，人的體溫比平時(shí)要低，因此要更加注意溫暖身體。建議你，熬紅糖生姜水，多加紅糖入血分，生姜驅(qū)寒氣，另外，喝益母草顆粒，既治痛經(jīng)，也調(diào)理月經(jīng)，使量正常。