121是標準體重,1米6的身高

      病情分析：
      你好。
      產后注意飲食稍加運動，一般都會有效果的，放心吧。
      指導意見：
      推薦產后瑜珈，這個比較方便，你可以選擇健身館，也可以在家里一個人做瑜珈，只要堅持的話，效果很好的。
      

      是標準體重，生孩子之后體重是會增加，不要緊，沒有必要去減肥的

      病情分析：
      每天堅持半小時的慢跑是有效地減肥方法。
      指導意見：
      減肥千萬不能要求快速，因為快速減肥會反彈的很厲害，要進行有氧運動才會看起來更苗條。
      以上是對“121是標準體重,1米6的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！