健康咨詢(xún)描述: 之前 原因不清楚
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未開(kāi)始治療
想得到怎樣的幫助:想知道到底是什么病
建議您做一個(gè)排糞造影檢查,這個(gè)檢查可以用X線動(dòng)態(tài)觀察模擬排便時(shí)直腸、肛管的形態(tài)變化,同時(shí)攝取靜態(tài)相、力排相、黏膜相、提肛相。這個(gè)檢查在日常生活中注意:
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。
3、主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。
5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。
可以參考一下方法:
一、每晚傍晚以后,可以做一個(gè)運(yùn)動(dòng):
1.上身平躺(地板或床上),兩膝曲起。
2.兩腳離地,將曲起的大腿靠近肚皮,用雙手互扣環(huán)抱住小腿。
此動(dòng)作維持約10-15分鐘,(避免在剛吃飽飯后的一小時(shí)進(jìn)行),可有效處促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助隔天的排便。
二、睡前躺在床上時(shí)用手按摩肚皮:以順時(shí)針?lè)较?,由左向右,環(huán)型畫(huà)圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動(dòng)
三、白開(kāi)水通便法:簡(jiǎn)單易行的通便方法,每天早晨起來(lái),喝幾杯白開(kāi)水.即可順利通便,多喝白開(kāi)水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。
D
病情分析:
考慮脾胃虛弱,食滯腸胃;或者肝郁氣滯,脾虛運(yùn)化失調(diào)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議少吃多餐,注意調(diào)理飲食??梢苑帽:屯瑁{(diào)理腸胃,消食導(dǎo)滯。如果是情志引起的,可以服用舒肝顆粒,此外,還建議到醫(yī)院做一下檢查,比如彩超,考慮膽囊結(jié)石可能。
舒肝解郁,和胃止痛。用于肝胃不和,兩脅脹滿(mǎn),胃脘...[說(shuō)明書(shū)]
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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