低血壓怎么辦

      原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點：
      (1)飲食營養(yǎng)方面應給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B 族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
      (2)適當參加運動和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。
      
      

      你好，低血壓是一個常見病，和高血壓一樣，不過治療起來并沒有高血壓那樣多的方法，低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。
      低血壓的治療：
      1．病因治療
      對體質虛弱者要加強營養(yǎng)；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫(yī)生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
      2．適當加強鍛煉
      生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
      3．調整飲食
      每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
      關于飲食這一塊還有一個需要注意的情況就是可以多吃牛奶和雞蛋，這樣對于低血壓的患者也是一個很好的幫助，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，這個多屬于植物神經功能紊亂造成的情況，
      指導意見：
      注意避免熬夜，高蛋白飲食增強自身的體制，口服生脈飲口服液和谷維素治療很有幫助
      醫(yī)生詢問：
      
      
      以上是對“低血壓怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血壓高低的問題一直是讓很多朋友都很頭疼的問題，不論是高血壓還是低血壓都是一件很痛苦的事情。我們都知道血壓高對人的影響，其實血壓低對人體的傷害同樣非常嚴重，那么低血壓怎么辦?低血壓吃什么好呢?
      血壓低的飲食療法
      膳食的合理搭配
      平時的生活飲食中一定要注意均衡營養(yǎng)、要葷素搭配哦!健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。
      維生素和蛋白質的補充
      有一句俗話說的好“吃什么補什么”，它的意思也可以用血壓低的人群上，也就是說如果伴有貧血等癥的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。
      水果的選擇
      經常吃一些有助于心血管功能、大腦發(fā)育的水果，對于血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬于這類水果。
      刺激性食品的食用
      吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食欲，比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助于食欲。
      高鈉、高膽固醇的食用
      高鈉、高膽固醇的食物可以多使用，主要的用途是提高我們體內膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利于血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬于此類食品。
      低血壓的中醫(yī)治療方法
      針對氣虛陽虛類患者
      這類患者的癥狀大致有頭暈目眩、臉色蒼白、易疲倦、怕冷、易出汗、脈象沉緩無力、舌苔厚白等。
      中醫(yī)推薦的治療經驗方是：蓮子3錢，人參3錢，冰糖1兩。隔水燉熟，食用蓮肉，可喝湯。感覺胸悶、氣短、心悸的患者，使用這個方法更有效。
      補中益氣湯：由黃芪15、人參、白術10、灸甘草15、當歸10、陳皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大棗6枚熬制而成。感覺腹脹、氣短、易疲倦、脾臟虛弱、中氣不足的患者，可以考慮這個方法治療。
      嚼服的2錢人參、1兩黃精、3錢枸杞、1錢肉桂、1錢甘草。清水煎治，每日按照1劑服用。感覺四肢寒冷、愛起夜的患者可以試試這個方法。
      針對氣陰兩虛類患者
      這類患者常見的癥狀表現有：口干舌燥、便秘、容易煩躁、小便次數少等。
      中醫(yī)推薦的治療經驗方是：5錢黃耆、4錢黨參、3錢麥冬、2錢五味子、1錢柴胡。清水煎治，每日三次。降壓茶網特別提醒：發(fā)炎、火大、失眠的患者不適宜此方的食用。感覺胸悶、氣短、心悸的患者適宜此方。
      低血壓吃什么
      治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
      低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
      1.如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
      2.糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
      3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
      4.伴有食欲差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
      治低血壓小偏方
      1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
      2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
      3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
      4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。