有問必答網(wǎng)心理健康科強迫綜合征 → 我?guī)啄昵白隽艘桓鞒黾{員,由于和金錢掛鉤

我?guī)啄昵白隽艘桓鞒黾{員,由于和金錢掛鉤

女 | 31歲 2010-06-17 20:27:25 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我?guī)啄昵白隽艘桓鞒黾{員,由于和金錢掛鉤,我總擔(dān)心自己的抽屜沒鎖,沒次下班前都要查看好幾遍,如果有懷疑還要跑回去再看一下,如果確實鎖上了這才放心,這幾前都是這樣

想得到怎樣的幫助:我應(yīng)該解決這個障礙

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2010-06-17 20:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好;其實這不是障礙,這是一種職業(yè)病。
      指導(dǎo)意見:
      所以不用太在意,這也看出你對工作非常負責(zé),祝你快樂,
      

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rfde11 其他 擅長: 艾滋病,心理學(xué),健身減肥,狂犬病 幫助網(wǎng)友:16335稱贊:494
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2010-06-17 20:34:27 我要投訴

      病情分析:
      你的情況符合強迫癥的癥狀,強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。
      指導(dǎo)意見:
      強迫癥的自我治療簡單的說就是“順其自然”,轉(zhuǎn)移視線,分散精力,采取不怕、不理和不對抗的態(tài)度,使癥狀逐漸從意識中淡化以致于消失。最好還是去醫(yī)院做個心理咨詢,然后讓大夫?qū)ΠY下藥。祝你健康快樂!
      

呂玲醫(yī)生
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2010-06-17 20:39:26 我要投訴

      病情分析:
      這是心理的責(zé)任感的問題的。
      指導(dǎo)意見:
      其實你可以在下班的時候用筆記計下你是否有把事情做好的。
      這樣可以讓自己安心點的。還有多點暗示自己和自己講已經(jīng)做好了。
      每天記下自己做好的事情這樣慢慢的就有所改變的。心就會放心的。
      
      以上是對“我?guī)啄昵白隽艘桓鞒黾{員,由于和金錢掛鉤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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