胃寒不能吃辛辣冷的食品失眠自汗痛經(jīng)頭痛
健康咨詢描述：
胃寒不能吃辛辣冷的食品 失眠 自汗 痛經(jīng) 頭痛
半年
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：日常可以用什么方法調(diào)理。謝謝！假期辛苦了！
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病情分析：
你好，可以通過艾灸來調(diào)理體質(zhì)，如艾灸命門、百會。治療痛經(jīng)方法：備生姜一片，大小厚薄如一元硬幣，少許鹽和清艾絨（注意：要柔和純凈如棉，不可有雜質(zhì)，否則煙大又易燙傷）。用鹽把肚臍填滿，上放生姜片（布滿針孔）。將做好的圓錐形艾炷輕輕放在姜片上，點燃艾絨慢慢燃燒，燒完一炷再放一炷，一直到肚臍里的鹽又黃又濕，同時配合熱水泡腳（泡至膝關(guān)節(jié)下）直至皮膚發(fā)紅。
指導(dǎo)意見：
平時注意保暖，要特別注意保護后背和前腹部，要注意不能多吃寒涼冰凍的食物，盡量少用抗生素、清熱解毒的中藥，以保護陽氣。夏季不可開空調(diào)，秋冬不要受寒；夏勿貪涼，冬宜溫補。
謝謝您！可以把黃芪、紅棗、紅參當茶飲嗎？
你好，可以。黃芪補氣，紅棗補血，紅參大補元氣，益血，養(yǎng)心安神。
病情分析：
您好，您的情況應(yīng)該屬于中醫(yī)講的脾胃虛弱引起的氣血虧虛。
指導(dǎo)意見：
建議您去正規(guī)中醫(yī)院詳細檢查后服用中藥治療調(diào)理，注意飲食清淡。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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