那種糧食可以治療高血糖

      病情分析：
      血糖高、糖尿病都應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食調(diào)整。在日常膳食中避免高碳水化合物、高脂等不平衡飲食，保證膳食纖維，控制能量過(guò)剩。一般血糖高的人應(yīng)選擇血糖指數(shù)GI低的食物，可有效控制餐后胰島素和血糖異常，且利于腸道益生菌的生長(zhǎng)繁殖，可改善腸道結(jié)構(gòu)和功能，但相對(duì)的與不利于消化吸收。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于血糖指數(shù)，若吃面，蕎麥面條比一般面條低得多，豆類、牛奶也較低，水果中的鮮桃、蘋果、柚子相對(duì)較低。糧食中，粗糧均比細(xì)糧要好，大麥和蕎麥中膳食纖維多，對(duì)血糖的降低有好處。若吃水果多應(yīng)適當(dāng)減少主食，若在醫(yī)院配合藥物或胰島素治療，飲食則不應(yīng)減少太多，注意低血糖的發(fā)生。但一切增減都是建立在營(yíng)養(yǎng)充分的條件下，切勿突然減少太多，避免照成營(yíng)養(yǎng)不良或低血糖。

      病情分析：
      您好，您想食量治療高血壓
      指導(dǎo)意見：
      1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物

      病情分析：
      糧食可以選擇粗雜糧，如燕麥、蕎麥面、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。血糖高患者選擇大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
      指導(dǎo)意見：
      飲食治療后血糖控制不好，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用藥物治療并堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療。
      控制主食的攝入量，那種食物都不能絕對(duì)的說(shuō)不含糖，只有控制攝入量，做適量的運(yùn)動(dòng)，使熱量消耗。
      以上是對(duì)“那種糧食可以治療高血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！