健康咨詢描述:
全部癥晚上睡不著,白天多睡,飯量少,偶爾尿急
,一年,原因不詳
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃了一年要,不見好轉(zhuǎn)
想得到怎樣的幫助:軀體形式障礙于尿急有關(guān)嗎
病情分析:
你好,白天多睡與你晚上的睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.您需要放松心情,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現(xiàn)失眠,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生.
指導(dǎo)意見:
軀體形式障礙是一種以持久的擔(dān)心或相信各種軀體癥狀的優(yōu)勢觀念為特征的神經(jīng)癥。但軀體癥狀被認(rèn)為是心理沖突和個性傾向所致,與尿急并無甚關(guān)聯(lián),建議多發(fā)展自己的興趣愛好,調(diào)節(jié)好個人情操,病情會慢慢好轉(zhuǎn)。祝開開心心每一天。
醫(yī)生詢問:
晚上多夢嗎?多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢”確實(shí)是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí).比如感覺很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意. 但是如果您因?yàn)槎鄩舳霈F(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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