我今年已經(jīng)十八拉,個(gè)子153cm體重90斤,可是乳房特別的小

      在青春期，千萬要注意營養(yǎng)攝取，不要刻意減肥，在維持適當(dāng)體重的情況下，胸部才有條件好好發(fā)育；畢竟乳房主要為脂肪構(gòu)成。在胸部還在持續(xù)發(fā)育的這個(gè)關(guān)鍵性階段(大約從10歲到18歲左右)，必須多多攝取下列食物：
      酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。
      木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
      種子、堅(jiān)果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品 。
      維他命A食物：如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發(fā)育。
      維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。
      富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
      食補(bǔ)藥膳：在發(fā)育期如氣血不足，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調(diào)補(bǔ)氣血。也可以食用當(dāng)歸 母雞來補(bǔ)血壯體，幫助胸部發(fā)育。
      中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
      

      病情分析：
      第一是保持營養(yǎng)! 不能偏食少食挑食! 在就是多做乳房按摩!
      指導(dǎo)意見：
      網(wǎng)上睡覺的時(shí)候應(yīng)該不帶乳罩睡覺！最好是穿寬松的睡衣睡覺!
       每天睡覺的時(shí)候可以自己用手按摩幾分鐘促進(jìn)血液的疏通循環(huán)!
       多次點(diǎn)雞蛋 木瓜 或紅棗 牛奶.