健康咨詢描述:
天生臀部比較大 與身體其他部分不協(xié)調(diào)
大腿也比較粗 現(xiàn)在上班 運動時間也少 想知道該怎么減肥好
想得到怎樣的幫助:天生臀部比較大 與身體其他部分不協(xié)調(diào)
大腿也比較粗 現(xiàn)在上班 運動時間也少 想知道該怎么減肥好
病情分析:
您好,關(guān)鍵是缺乏鍛煉造成的情況,注意避免久坐適當(dāng)多活動,增加鍛煉
指導(dǎo)意見:
另外注意控制飲食,避免暴飲暴食,清淡飲食多喝水,多食新鮮的蔬菜水果,睡前禁食,避免吃零食,需要堅持鍛煉比較可靠啊
醫(yī)生詢問:
病情分析:
你好,如果運動少的話,飲食也一定要控制好。
指導(dǎo)意見:
對于減肥,現(xiàn)在有一個綠色安全的療法就是針灸,針灸對于減肥有比較好的效果。但是無論哪種療法,最重要的都是一個飲食控制。祝你減肥成功。
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