蘋果醋減肥法怎么做
女 | 15歲 2010-05-13 13:25:03
1人回復(fù)
來自金華市
健康咨詢描述： 我今年15歲，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，還有大象腿。我想成功減肥，把腿上，屁股上還有肚子上多余的肉減掉，該怎么做啊？
想得到怎樣的幫助：我今年15歲，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，還有大象腿。我想成功減肥，把腿上，屁股上還有肚子上多余的肉減掉，該怎么做??？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-05-13 13:43:01 我要投訴
病情分析：
蘋果醋是女性美容窈窕的最理想果醋，紅潤皮膚，幫助消化，改善便秘，增進(jìn)腸胃健康，預(yù)防肥胖。
指導(dǎo)意見：
1, 蘋果洗凈(食鹽搓洗去果蠟), 風(fēng)干, 去籽切片 (水果刀切片, 墊板上放上一層保鮮紙再切, 以免串味)
2, 密封罐泡開水除菌, 風(fēng)干
3, 裝罐. 一層蘋果片, 一層冰糖...依次疊加至罐滿, 再倒入米醋, 封蓋.
4, 放陰涼干燥處三個月即可食用(越陳越香,但開蓋后需盡快用完)
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