健康咨詢描述: 心跳快,90-100次/60秒,血壓110-150,本人吸煙,愛飲茶,少量飲酒。沒看醫(yī)生。
想得到怎樣的幫助:是否冠心???如何調(diào)理?
病情分析:
心跳90-100次每分 血壓150/110 吸煙 愛喝茶 少量飲酒,你的這些情況就是血壓高點
心跳的正常范圍是60-100次每分 所以你的心跳也算正常 血壓低壓60-90mmHG 高壓90-140mmHG是正常范圍你的血壓高了
指導意見:
至于是不是冠心病,不能憑這兩天來衡量。
冠心病 一般有心絞痛的癥狀,就是心前區(qū)或者后背有可可放射至胳膊 牙齒等出現(xiàn)壓榨性疼痛,呼吸困難,一般3-5分鐘緩解,且勞累后容易出現(xiàn)。
如果你只是單純的血壓升高,還不能確診為冠心病。
對于你的血壓 平時多吃醋,少吃鹽,多運動 避免肥肉的攝入 可以吃些魚肉等保持良好的睡眠和心態(tài) 盡量戒鹽限酒 少喝茶。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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