肌肉、后背腰僵硬的治療方法

      病情分析：
      您好，這個(gè)考慮是肌筋膜炎造成的癥狀，和缺乏鍛煉有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      注意避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，局部保暖避免受風(fēng)受潮，口服壯骨關(guān)節(jié)丸和芬必得治療，按摩針灸都很有幫助
      醫(yī)生詢問：
      

      您好！此種情況多考慮為腰椎病引起的癥狀，腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
      祝你早日康復(fù)！