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肩膀酸是怎么回事

女 | 21歲 2010-05-01 16:47:44 11人回復 來自中山市

健康咨詢描述: 肩膀很不舒服,酸酸的,而且會頭暈 但一按摩就舒服很多~
持續(xù)3天了,寫作業(yè)寫多了 保持一個姿勢

想得到怎樣的幫助:是什么原因引起的,改怎樣治療 緩解癥狀

醫(yī)生回復區(qū)

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復護理,兒科護理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2010-05-01 16:52:11 我要投訴

      病情分析:
      你屬于寫作業(yè)引起的疲勞癥.
      指導意見:
      不宜坐寫大久,耍活動下肩膀.多做旋轉運動.可局部按摩.推拿.局部涂活絡油.吃芬必得可緩解癥狀.
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2010-05-02 15:28:23

      您好,根據(jù)您描述的情況分析,主要是在頸部肌肉、韌帶、關節(jié)囊急、慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩(wěn),小關節(jié)錯位等的基礎上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉、韌帶、神經(jīng)受到牽張或壓迫所致。建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,結合DR等相關檢查,明確診斷后可采用生物力學整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術——激光、醫(yī)用三氧、低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法,“四位一體”聯(lián)合運用,既發(fā)揮它們各自的特色,又讓它們合力出擊,使臨床治療頸椎病達到理想的效果,實現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝。
      

永鑫大夫
永鑫大夫 其他 幫助網(wǎng)友:4524稱贊:425
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2010-05-01 16:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是經(jīng)常保持坐姿引起的
      指導意見:
      應注意飲食要清淡,多食用水果蔬菜,補充維生素。多喝開水,積極參加各種體育活動,保持一個好心情!
      
      
      以上是對“肩膀酸是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許嵩lc
許嵩lc 其他 幫助網(wǎng)友:1476稱贊:112
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2010-05-01 16:49:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是屬于頸椎病造成的。
      指導意見:
      建議到醫(yī)院就診,進行相關方面的檢查,如ct等,明確病因后積極治療。
      

hys2010
hys2010 其他 幫助網(wǎng)友:10843稱贊:1520
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2010-05-01 16:49:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,肩部酸困主要是長時間一個姿勢造成的肌肉勞損。
      指導意見:
      應注意休息,伏案時間約半小時至一小時后,起來活動一下、舒緩緊繃的肌肉,消除肌肉疲勞,這樣可以改善和預防肌肉勞損引起的酸困感。
      

杏林一濤
杏林一濤 其他 幫助網(wǎng)友:1773稱贊:212
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2010-05-01 16:51:41 我要投訴

      病情分析:
      您好 這是學習過度 以及姿勢不當造成的
      指導意見:
      建議學習一時或感覺不舒服時停下來活動
      做按摩 促進血液循環(huán)
      注意保持增正確的學習姿勢 否則容易頸椎病
      祝學業(yè)有成 健康快樂?。?!
      

changjiang2345
changjiang2345 其他 幫助網(wǎng)友:935稱贊:87
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2010-05-01 16:51:45 我要投訴

      病情分析:
      患者,女,21歲,保持一個姿勢學習后出現(xiàn)肩部酸痛伴頭暈,按摩后緩解
      指導意見:
      1 長期學習的姿勢不當引起的頸椎病,壓迫了神經(jīng)
      2 枕頜帶牽引
      3 頸圍頸托外固定
      4 理療推拿按摩
      5 在工作中定時改變姿勢,做頸部輕柔活動及上肢運動。在睡眠時,宜用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈
      6 擴管抗炎對癥治療
      
      以上是對“肩膀酸是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

申文亮醫(yī)生
申文亮醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1692稱贊:175
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2010-05-01 16:53:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!
       根據(jù)你的描述,最有可能是你寫字姿勢不正確,導致的脊椎病。
      指導意見:
      建議不用太擔心,一定要注意讀書寫字姿勢,讀書寫字一段時間后要注意休息,勞逸結合,同時要養(yǎng)成好的生活習慣,多參加運動。也可以針對病癥部位貼一下中藥膏藥,或者組一下按摩推拿,都是有效果的。希望對你有幫助。
      

君未成名
君未成名 其他 擅長: 婦科常見證,兒科疾病,失眠,抑郁癥,神經(jīng)性疾病 幫助網(wǎng)友:10736稱贊:1469
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2010-05-01 16:53:59 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您可能存在頸椎的異常。
      指導意見:
      頸椎有異常,除了導致頸項部,肩部,手臂的酸痛之外,大多伴有頭暈,眩暈,頭痛等癥狀。建議及時去醫(yī)院骨科檢查,確定病情之后及早治療。
      

mfcwss
mfcwss 其他 幫助網(wǎng)友:52稱贊:6
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2010-05-01 16:55:33 我要投訴

      肩膀不舒服,酸酸的,頭暈,可能是頸部、肩部肌肉疲勞,受風涼引起,可口服解熱止疼藥、消炎止疼藥,按摩、拔罐、理療都可以緩解癥狀。
      

zj梁雪醫(yī)生
zj梁雪醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:7709稱贊:866
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2010-05-01 16:56:39 我要投訴

      病情分析:
       肩膀疼痛最常見的原因是頸椎病,不過根據(jù)你的描述應該不是頸椎病的因素,可能是你最近太過勞累或者寫作業(yè)時姿勢不正確,積累下來很容易造成肩膀酸痛了。
      指導意見:
       要注意不要長時間保持一個姿勢,學習一段時間后就轉動一下脖子和身體,然后就是經(jīng)常甩甩胳膊,鍛煉鍛煉身體,慢慢就會覺得肩膀好多了,還有睡覺的枕頭不能太高,如果不見好轉的話可以找中醫(yī)針灸幾次,見效會很快的。
      

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