腳腕扭傷疼痛能輕微走動(dòng)怎樣才能好的快因?yàn)橹芤灰w育中考

      病情分析：
      您好，這個(gè)一般早期72小時(shí)內(nèi)冰敷比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外注意臥床休息多喝水，避免久站避免勞累，口服舒筋活血片和芬必得治療很有幫助
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說(shuō)的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腫脹是由于受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血腫脹，損傷24個(gè)小時(shí)內(nèi)可冷敷，促使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺(jué)神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，起到止疼的效果.受傷過(guò)后的24個(gè)小時(shí)，可對(duì)患處按摩或熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收消退，幫助受傷組織修復(fù)愈合.
      

      病情分析：
      你好首先不要太擔(dān)心，一般一周左右就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用點(diǎn)云南白藥噴霧劑噴一下很快就會(huì)好的。早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“腳腕扭傷疼痛能輕微走動(dòng)怎樣才能好的快因?yàn)橹芤灰w育中考”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷是運(yùn)動(dòng)損傷中發(fā)生率最高的，發(fā)生的原因大多是身體失去重心，落地時(shí)踩在別人的腳上或腳被絆倒時(shí)出現(xiàn)。扭傷時(shí)，局部會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至造成骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      踝關(guān)節(jié)扭傷后早期處理很重要，宜臥床休息，不能過(guò)早活動(dòng)。急性期24小時(shí)內(nèi)可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患處，每次10~20分鐘，6小時(shí)一次，可收縮血管，消腫止痛。切忌熱敷，也不能使用局部揉搓等重手法。24小時(shí)之后則需熱敷，用溫?zé)崴驘岽捉该矸庞趥浚?0分鐘即可，每天1～2次，以促使局部血液循環(huán)加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛?？梢酝夥笪寤⒌?、內(nèi)服活血止痛散等散淤。受傷最初兩天，最好不要活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí)，就應(yīng)該增加一些柔和的運(yùn)動(dòng)，例如抬高腿時(shí)，做足部前伸、后屈、左右伸展、順逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，以幫助局部腫脹的吸收。