還過一年就要畢業(yè)了
健康咨詢描述：
最近心里壓力很大 很想發(fā)泄一下 可是不知怎么發(fā)泄
我不知道怎么辦啊？？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過，就和周圍的朋友說說啊
想得到怎樣的幫助：希望好！！
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病情分析：
您好，壓力大的時(shí)候一定要發(fā)泄出來，不然自己可能會(huì)受不來的，您可以去玩點(diǎn)游戲的。
指導(dǎo)意見：
您好，向他人傾訴其實(shí)也是一種很有效的發(fā)泄方法，說了之后您會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己好了很多，然后，說下我的發(fā)泄方式吧，到電玩城去玩對(duì)打，或者是賽車，騎摩托，搭架子鼓等等，很有意思，很好玩的，祝您開心。
病情分析：
想發(fā)泄的辦法很多的。
指導(dǎo)意見：
可以和朋友說，家長說，可以去跑步，可以去唱歌，可以找個(gè)沒有人的地方大聲的喊叫都是可以的。
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