我這是強迫癥么
健康咨詢描述： 我經(jīng)常會這樣，領導和我今天說明天要把這件事情做好，我心里想，事情這么多肯定是完不成的，晚上睡覺的時候就會做夢，似夢非夢，似醒非醒的狀態(tài)，就是在工作，然后心里很清楚，現(xiàn)在是晚上，在休息，還要很長時間才天亮呢要睡覺，稍微好一會，馬上又在做夢了，但是還是很清楚自己在睡覺，不應該想，不知道是怎么回事，經(jīng)常是這樣的，不知道是不是強迫癥 。
想得到怎樣的幫助：我這是強迫癥么？怎么辦？
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病情分析：
你好,其實你這是工作壓力太大了,自我放松的程度不夠而導致影響睡眠的!
指導意見：
建議你在下班后可以和身邊的朋友出去玩下,笑下,自我放松下哦,不要經(jīng)常的這樣!學會休息的時候該休息,上班該上班!
病情分析：
壓力太大，睡眠障礙，不是強迫癥。
指導意見：
你好，你的情況不是強迫癥，而是由壓力過大導致的睡眠障礙，不要擔心，記得上初中的時候會有這種情況，鬧鈴響了隨手就關了，然后就覺得自己在穿衣服洗臉，可是一下子我媽就叫我怎么還不起來呀，自己就醒了還納悶呢自己不是在穿衣服都在洗臉了嘛，原來是在做夢，呵呵，其實是因為壓力太大了，所以睡眠才不好的，放松些，做些運動，相信自己可以的，想好好表現(xiàn)，想好好工作，也不能拿健康來換呀。
祝你健康。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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