健康咨詢描述: 嘴里會(huì)不自覺的說話,重復(fù)性很高,不分場合不自覺就說出來了,有時(shí)候在做一件事情,嘴里卻說出另外一句話來,與所做的事沒有關(guān)系,因?yàn)檫@樣,常常作息時(shí)間也不是很規(guī)律。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問這是強(qiáng)迫思維么?
我認(rèn)為是你精神上很緊張的原因。
大腦需要適當(dāng)?shù)男菹?,不能總是在高?fù)荷高壓力的狀態(tài)下工作。
建議你給自己一段時(shí)間休息,去安靜的環(huán)境中修養(yǎng)一下。
還有就是給自己積極暗示,放松身心。
應(yīng)該不是的!?。?
那請(qǐng)問這是什么呢,有的時(shí)候說的聲音很大很大 ,在晚上的時(shí)候有點(diǎn)恐怖的說。。。
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