健康咨詢描述: 我平時常用鹽水漱口,因為聽說能希菌,消毒,但最近看到有的資料上說,不能用鹽水漱口,因為鹽水損害口腔粘膜,請問我的習(xí)慣是不是要改啊?用鹽水漱口,是好還是壞啊?
想得到怎樣的幫助:我的習(xí)慣是不是要改啊?用鹽水漱口,是好還是壞啊?
在日常生活中,一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣.他們往往以為鹽水能夠起到消毒,殺菌的作用,借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的,其實,這樣做非但不能如愿,而且會對身體健康構(gòu)成損害.
事實上,倘若長期用鹽水漱口,牙齒表面就容易沉積色素和污垢,進(jìn)而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎.大家知道,平時喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齒容易松動,患高血壓和心臟病的概率也高.另外,食鹽過多還與胃癌和口腔癌的發(fā)生有著一定的關(guān)系.用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害.
鑒于此,那些習(xí)慣用鹽水漱口者,應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方法,尤其是心腦血管病,糖尿病和胃病患者,更不應(yīng)用鹽水漱口,否則可使全身疾病加重,甚至引發(fā)更壞的結(jié)果
鹽水有殺菌消炎的作用,平時皮膚擦傷的話都是可以先用鹽水先涂抹一下的,對于預(yù)防牙齦部位出血還是會起到一定的效果的,要選擇一些軟硬適中i的牙刷,可以經(jīng)常用鹽水漱口,最好還是要戒煙,對自己和家人的身體都是有很大的好處的
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