血壓過(guò)高的人應(yīng)該盡量少吃什么？

      病情分析：
      你好 低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類(lèi)很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      病情分析：
      高血壓 病一般來(lái)說(shuō)是不易根治的，需要長(zhǎng)期用藥以減少各種心腦腎的并發(fā)癥的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于在飲食方面的確需要注意清淡規(guī)律，禁過(guò)咸的食物，禁油膩，少葷腥食物，禁酒，保持心情舒暢不熬夜，多吃芹菜苦瓜蔬菜水果等等

      病情分析：
      可以用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上注意：1，控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，2，限制脂肪的攝入。3，適量攝入蛋白質(zhì)。4，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。5，限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下。多吃新鮮蔬菜，水果。

      病情分析：
      您好：不知您血壓水平是怎樣的？若是處于輕度，可以通過(guò)自常生活進(jìn)行調(diào)節(jié)，若是較為嚴(yán)重，則需要通過(guò)藥物控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)保持心情舒暢，飲食清淡，避免過(guò)于油膩高脂高膽固醇食物，多食水果蔬菜，不用煙酒，祝健康愉快！

      少吃鹽，每天限制在3到4克左右，還有你這么年輕就發(fā)現(xiàn)高血壓，要考慮繼發(fā)性的可能，做些檢查看看，比如腎功能，電解質(zhì)，還有B超等檢查
      以上是對(duì)“血壓過(guò)高的人應(yīng)該盡量少吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      茄子和芹菜在蔬菜中是含鉀量比較高的，血壓過(guò)高的人應(yīng)多吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       血壓過(guò)高要控制富含膽固醇的動(dòng)物脂肪和其他食物 ，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、蝦、蟹黃、墨魚(yú)等。忌過(guò)量食用肥肉，忌食各種蛋黃，忌食鹽過(guò)量。
      

      病情分析：
       高血壓患者適宜的食品有米飯、粥、面類(lèi)、葛粉、湯、牛肉、豬瘦肉、白肉魚(yú)、蛋、牛奶、菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)盡量少吃蕃薯、干豆類(lèi)、脂肪多的食品、動(dòng)物油、熏肉、油浸沙丁魚(yú)、香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜等。

      病情分析：
      先生你好，高血壓患者應(yīng)該少吃肉類(lèi)的，由其是豬的肥肉，一點(diǎn)都不能吃的。吃了就會(huì)血壓升高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該盡量吃素淡菜，少吃油膩的?？梢猿：榷?jié){的。也可以多吃芹菜。

      病情分析：
      你好,應(yīng)忌的食品：蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物)、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品(香腸),動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類(lèi)糖屬于單糖，易引起血脂升高。
      ② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類(lèi)，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚(yú)等。
      

      病情分析：
      你好，首先高血壓病人應(yīng)該盡量少吃鹽，這個(gè)是最重要的。飲食上要求低補(bǔ),戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進(jìn)補(bǔ),甜食和高膽固醇飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚(yú)類(lèi) ,尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收.注意不要吃肥肉，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。如果你血壓過(guò)高，就不能考慮用飲食療法來(lái)控制看，建議你早用降壓藥。祝你早日康復(fù)。