有問必答網(wǎng)心理健康科 → 人生變化無常想活下去擔(dān)心突然死了怎么辦

人生變化無常想活下去擔(dān)心突然死了怎么辦

男 | 24歲 2010-03-31 03:52:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,焦慮,覺得生活沒安全感,不想做事,老是擔(dān)心會(huì)有意外發(fā)生
好幾年了,家庭經(jīng)濟(jì)情況劇變,近期父親過世

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:該如何面對(duì)生活,想要像正常人一樣活下去,原本因?yàn)榧彝l件好,很樂觀,從來沒想過的事發(fā)生后,變得老是擔(dān)心意外。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:59 我要投訴

      你好,這癥狀是精神因素作為起病原因,對(duì)自己的能力缺乏信心。建議在治療上,心理治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的。藥物治療采用中醫(yī)中藥治療,審因求本辨證論治,疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神,調(diào)理臟腑機(jī)能,有助于心理治療與行為治療的進(jìn)行。期間樂觀點(diǎn),保持個(gè)好心情。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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