健康咨詢描述:
經(jīng)常失眠,焦慮,覺得生活沒安全感,不想做事,老是擔(dān)心會(huì)有意外發(fā)生
好幾年了,家庭經(jīng)濟(jì)情況劇變,近期父親過世
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:該如何面對(duì)生活,想要像正常人一樣活下去,原本因?yàn)榧彝l件好,很樂觀,從來沒想過的事發(fā)生后,變得老是擔(dān)心意外。
你好,這癥狀是精神因素作為起病原因,對(duì)自己的能力缺乏信心。建議在治療上,心理治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的。藥物治療采用中醫(yī)中藥治療,審因求本辨證論治,疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神,調(diào)理臟腑機(jī)能,有助于心理治療與行為治療的進(jìn)行。期間樂觀點(diǎn),保持個(gè)好心情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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