我不知道怎么算排卵期.

      病情分析：
      排卵期一般情況在下次月經(jīng)前14天。
      指導(dǎo)意見：
      您好！排卵期一般情況在下次月經(jīng)前14天。如果您的月經(jīng)周期是30天，那么您這個(gè)月5號(hào)來(lái)月經(jīng)的話，那么下次月經(jīng)應(yīng)該是在4月4日，對(duì)吧？然后從這個(gè)日期向前推算14天，就是您排卵的日期。前后可能會(huì)有一兩天的差異，但是差異不大。如果您的月經(jīng)不規(guī)律，就不好算了，那么您可以選擇去醫(yī)院做陰式超聲進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)。一般情況下卵泡生長(zhǎng)到2cm左右就要排卵了。祝您健康！

      病情分析：
      常用的推算“排卵期”的方法有：
      1、宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）。 2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
      因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
      3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。
      計(jì)算公式為：
      排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
      排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
      在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：
      排卵期第一天= 28天—18天= 10天
      排卵期最后一天= 30天—11天=19天
      即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來(lái)潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來(lái)潮的第19天。
      如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來(lái)潮的第10—17天。此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來(lái)潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯(cuò)。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯(cuò)過“排卵期”過性生活。
      指導(dǎo)意見：
      常用的推算“排卵期”的方法有：
      1、宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）。 2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。
      因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。
      3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。
      計(jì)算公式為：
      排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
      排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
      在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：
      排卵期第一天= 28天—18天= 10天
      排卵期最后一天= 30天—11天=19天
      即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來(lái)潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來(lái)潮的第19天。
      如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來(lái)潮的第10—17天。此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來(lái)潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯(cuò)。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯(cuò)過“排卵期”過性生活。
      

      病情分析：
      排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，為保險(xiǎn)起見，一般排卵日前5天和后4天也算在內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      如果您的月經(jīng)周期比較規(guī)律，那排卵期即是在3月22左右（17-26號(hào)之間）。
      以上是對(duì)“我不知道怎么算排卵期.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
      指導(dǎo)意見：
      如果您是28天的周期，那么您的排卵期是從14號(hào)到23號(hào)都是排卵期，祝您身體健康！