皮膚黃，暗淡無光是怎么回事？

      病情分析：
      皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習(xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來；古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
      二、蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝；此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。
      三、補血美顏羹：川弓3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當(dāng)歸、川弓、黃氏切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味食用。此粥有活血行氣、補養(yǎng)氣血之功效；女性常食能調(diào)經(jīng)補血、駐顏美容，每天1次，15天為一療程。
      四、養(yǎng)顏茶：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少。
      五、銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸后，隨意食之，此羹有補氣、養(yǎng)血、白嫩皮膚、美容養(yǎng)顏之功效。
      

      病情分析：
      你好 建議做個肝功能檢查有無黃疸
      指導(dǎo)意見：
      另外可能與氣血不足有關(guān)的，建議看中醫(yī)辨證施治，服用十全大補湯進行。
      

      病情分析：
      新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等都會增厚臉部角質(zhì)，建議你每周去一次角質(zhì)。用用御泥坊的礦物美白泥漿面膜，美白效果不錯。
      指導(dǎo)意見：
      常吃西紅柿，檸檬，還有些喊維生素多的水果蔬菜。洗臉時，放點醋。
      
      以上是對“皮膚黃，暗淡無光是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃維生素C和B，
      一種方法是使用專門的營養(yǎng)補劑，第二種是多吃蔬菜水果，那里面含有大量的Wc和Wb。
      C的作用是清理血液中的毒素并維持細胞的正常代謝，更重要的是C能幫助皮層形成更多的膠原蛋白讓皮膚看起來很光滑柔嫩象嬰兒的皮膚。C被稱為可以吃的化妝品！
      B的作用是幫助組織器官吸收更多的食物中的有效成分以利于給細胞組織供應(yīng)充分的原料，象火車頭帶領(lǐng)人體各個系統(tǒng)活躍的運轉(zhuǎn)。
      食療：1 多吃各類水果 2 紅棗核桃南瓜熬粥喝，非常有效果