肚子右邊痛

      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      1、準備活動不充分。預防這類運動性腹痛，關鍵是運動前要作充分的準備活動，使內(nèi)臟器官適應。
      2、胃腸痙攣。預防的措施是運動前別吃得太飽，也別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類、薯類及冷飲。
      3、腹直肌痙攣。預防的關鍵在于夏季運動出汗時要適當補充鹽水，局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。
      4、呼吸節(jié)律紊亂。對于這類腹痛，關鍵是調(diào)整呼吸節(jié)律，盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸。
      

      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      1、準備活動不充分。預防這類運動性腹痛，關鍵是運動前要作充分的準備活動，使內(nèi)臟器官適應。
      2、胃腸痙攣。預防的措施是運動前別吃得太飽，也別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類、薯類及冷飲。
      3、腹直肌痙攣。預防的關鍵在于夏季運動出汗時要適當補充鹽水，局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。
      4、呼吸節(jié)律紊亂。對于這類腹痛，關鍵是調(diào)整呼吸節(jié)律，盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸。
      

      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      病情分析：
      愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為“運動性腹痛”，這要引起重視。
      指導意見：
      1、準備活動不充分。預防這類運動性腹痛，關鍵是運動前要作充分的準備活動，使內(nèi)臟器官適應。
      2、胃腸痙攣。預防的措施是運動前別吃得太飽，也別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類、薯類及冷飲。
      3、腹直肌痙攣。預防的關鍵在于夏季運動出汗時要適當補充鹽水，局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。
      4、呼吸節(jié)律紊亂。對于這類腹痛，關鍵是調(diào)整呼吸節(jié)律，盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸。