睡覺的方式對寶寶有影響嗎/

      病情分析：
      婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。很顯然，睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，并不是從懷孕那一刻就開始的。睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響，來源于子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫。而只有增大的子宮才有這樣的影響。所以妊娠早期子宮未增大前，不存在睡眠姿勢的問題。子宮增大到什么程度，才能產(chǎn)生這些影響呢？一般來說，妊娠5個月以后，子宮迅速增大，增大的子宮會因為不同的睡眠姿勢，出現(xiàn)不同的影響。
      指導意見：
      孕早期(1—3個月)
      建議睡姿：隨意
      胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。
      禁忌睡姿：趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
      孕中期(4—7個月)
      建議睡姿：側(cè)臥或仰臥
      此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
      孕晚期(8—10個月)
      建議睡姿：左側(cè)臥位
      此期最好采取左側(cè)臥位，因為下腔靜脈的位置正好處于腹腔脊椎的右側(cè)，如果你向右側(cè)臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉(zhuǎn)，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血液供應。當然也不能老是保持左側(cè)臥位，累了可以姿勢相互交替。在妊娠晚期如果出現(xiàn)腿部水腫或靜脈曲張等癥狀，可以將腳墊高，這樣有利于血液的回流。
      禁忌睡姿：仰臥位
      因為采取仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應馬上采取左側(cè)臥位，血壓可逐漸恢復正常，癥狀也隨之消失。