打呼嚕怎么回事

      病情分析：
      打呼嚕（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      打呼嚕的一般治療
      打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。膳食與生活注意事項(xiàng)
      多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。
      
      

      病情分析：
      你好 根據(jù)你敘述的癥狀 你以前一般不打呼嚕 現(xiàn)在開(kāi)始打呼嚕啦 可能是由于你最近的生活比較累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該不是鼻子的問(wèn)題 根據(jù)你的敘述 你鼻子應(yīng)該沒(méi)有炎癥 最有可能的 就是最近比較勞累 還有 你是不是身體最近也發(fā)福了 長(zhǎng)胖了
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      你好 請(qǐng)問(wèn)你最近比較累嗎 睡眠質(zhì)量怎么樣啊？
      以上是對(duì)“打呼嚕怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打呼嚕是正常的生活習(xí)性，也是一種正常的生理現(xiàn)象！不用擔(dān)心的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是勞累引起的！需要注意好好休息好好調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉！活動(dòng)一下！多吃蔬菜，多吃水果，補(bǔ)充水分，補(bǔ)充維生素！祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，在醫(yī)學(xué)上，打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。打鼾問(wèn)題以男性比女性為多，男與女的比例是“6比1”。另外，男性打鼾開(kāi)始得較早，大約在20歲以后就有可能發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的方法很多，鍛煉身體，戒掉煙酒，這些方式經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，見(jiàn)效慢，用手術(shù)治療，見(jiàn)效快，但要費(fèi)用高，易復(fù)發(fā)。還可以采用中西藥治療的方式。這些具體方式建議你去醫(yī)院詢問(wèn)。希望我的建議對(duì)你有幫助。

      病情分析：
      各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      可以考慮中草藥調(diào)理一段時(shí)間。建議到耳鼻喉科檢查一下。