有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 我也不知道怎么會變害羞了

我也不知道怎么會變害羞了

男 | 25歲 2010-03-13 23:27:44 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我以前很大方膽子很大,自從被人家稱是帥哥,走到哪里總有些人要看盯著我一下,我就感覺得不自然?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己變得又內(nèi)向又害羞,說話有點(diǎn)害羞,好像怕人家聽到我聲音。

想得到怎樣的幫助:讓我習(xí)慣說話自然大方吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚雪芬醫(yī)生
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2010-03-13 23:42:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況看,你本來就不是內(nèi)向的男生,是因?yàn)榄h(huán)境等因素的影響才改變的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,你該調(diào)整自己的心態(tài),別人看你,證明你有那個(gè)魅力,你要對自己充滿信心。多交朋友,盡量融入到人群中去??墒窍葘χR子大聲說話,把它當(dāng)作你的朋友。加油,你可以的。

2010-03-13 23:59 ask955037631 追問

我現(xiàn)在就是每當(dāng)生氣的時(shí)候膽子就特別大,平時(shí)沒什么事想說話大聲點(diǎn)總說不出來,這是為什么?

2010-03-14 00:03醫(yī)生回答:

這是對自己缺乏自信的表現(xiàn)。首先,你要相信自己,認(rèn)為自己可以的,自主一點(diǎn),讓自己更有立場一點(diǎn)。認(rèn)為自己是對的就去說,去做。也要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱钠?,之所以生氣才膽子大,那是一種心理發(fā)泄。

劉莉敏
劉莉敏 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病,還有心理疾病 幫助網(wǎng)友:15429稱贊:1925
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2010-03-13 23:34:04 我要投訴

      病情分析:
      讓我習(xí)慣說話自然大方吧
      可能心里陰影過重
      指導(dǎo)意見:
      帥哥只是一種稱呼不需要太介意。主要是你心里在作怪吧。勇敢的走出來,象以前一樣,你也大方去稱呼那個(gè)說你是帥哥的人叫他一聲帥哥
      

黃文丹醫(yī)生
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2010-03-13 23:34:57 我要投訴

      病情分析:
      也許是不習(xí)慣而已,習(xí)慣就好。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)別人的看法和意見始終是別人的,你何苦在乎。放手去做最真實(shí)的自己,你會發(fā)現(xiàn)一切都不過如此。祝你好運(yùn)。
      
      以上是對“我也不知道怎么會變害羞了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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