健康咨詢描述:
結(jié)巴
小時候模仿說話,后來自己開始口吃了,緊張的時候說話結(jié)巴
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有什么辦法可以解決
想得到怎樣的幫助:有什么辦法可以解決,不用出遠門,在家里治
你好。想要改變口吃的狀況,就得自己進行語言功能鍛煉。你可以在網(wǎng)上下載相關(guān)的視頻或者音頻資料,找一個相對安靜的地方,每天自己鍛煉說話。
病情分析:
精神緊張、焦慮、應(yīng)激。精神因素是引起口吃的主要原因。
指導意見:
可嘗試:
1.發(fā)音法 說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感。這兩點都能有效地減少口吃。
2.提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當?shù)倪\動和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。
病情分析:
對于口吃問題的原因和癥狀,人們?nèi)〉昧撕艽蟮墓沧R。但是,對于口吃矯正方法,人們卻沒有統(tǒng)一的共識,因為迄今為止,人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。
指導意見:
在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說??诔允且环N條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。但是在緊張的環(huán)境下,少說或不說,使口吃的發(fā)生幾率降低,口吃的條件反射就會逐漸淡化,最后消失。需要強調(diào)的是,利用該方法,并不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經(jīng)常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預期口吃的時候,適當少說而已。
以上是對“有什么辦法可以解決口吃問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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