健康咨詢描述: 溫度不高,我的就怕冷 手是冰冰涼
想得到怎樣的幫助:我想吃些什么 怎么樣做才會不怕冷 不會冷
你這種情況是血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
建議你常吃溫補食物,如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達(dá)到補身漸效,手腳也能不再冰冷。
中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就對啦!
病情分析:
你好,怕冷應(yīng)該考慮不是病。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況只是考慮為個人的個體差異問題,只是需要你加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)可以改善的
病情分析:
你好 上述癥狀要考慮陽虛,陽氣不足有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
以上是對“怕冷是病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個是個人體制的問題,你有怕冷的情況不過可以多加強(qiáng)體育鍛煉,這樣有利于改善
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