腰椎間盤突出癥

      病情分析：
      你好：
       根據你的情況是腰椎間盤突出壓迫神經所致（坐骨神經痛是腰椎間盤突出壓迫神經引起）腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      指導意見：
      疼痛時可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時止痛,止痛藥對胃刺激比較大,飯后吃
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結合治療效果不錯
      這病很難根治,平時一定要防止復發(fā)
      醫(yī)生詢問：
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,經常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助與腰椎間盤突出恢復.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…平時久坐,久站腰部可以佩戴護腰帶,減輕腰部壓力

      病情分析：
      您好，您的情況看來是腰部扭傷后出現(xiàn)了腰椎間盤突出，壓迫神經出現(xiàn)的腿部疼痛，同時也有腰部肌肉的拉傷，所以腰部疼痛。
      指導意見：
      您好，現(xiàn)在一定要睡硬板床，建議采取針灸烤電的治療方法，可以很好的疏通經絡止痛。再配合內服中成藥如伸筋丹膠囊，舒筋活血片。疼痛劇烈可以少量服用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

      病情分析：
      你好 根據你說的情況 是可以保守治療的
      指導意見：
      如果癥狀較輕的話 是建議患者保守治療的 治療的方法主要有臥床休息 3個月不要彎腰活動 同時建議患者可以去醫(yī)院做牽引治療 如果條件可以的話 可以去正規(guī)的醫(yī)院做針灸 按摩治療 如果說保守治療無效的話 建議你手術治療
      以上是對“腰椎間盤突出癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左腿坐骨神經痛、腰部輕微疼痛，多考慮為腰椎間盤突出。
      指導意見：
      1.注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
      2.治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      3.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補充。
      4.但是建議您可以先采取藥物及物理治療，經保守治療三月以上無效，并劇痛難忍，無法工作和學習時，應考慮手術治療，如手術成功可迅速緩解癥狀，但伴有一定的損傷和風險，切忌選擇當地三甲醫(yī)院進行手術為好。

      病情分析：
      根據坐骨神經痛的疼痛性質，臨床上將其分為根性疼痛和干性疼痛。根性坐骨神經痛是由于腰骶神經根受刺激引起，患者多有急、慢性腰部受傷史，感覺腰背部疼痛，活動受限，繼之疼痛向下肢后外側擴散、放射，在咳嗽及用力時加重。檢查坐骨神經及腓腸肌無明顯壓痛，小腿外側及足背外側淺感覺減退，足及拇指背屈肌力減弱，踝反射減弱，直腿抬高試驗陽性。干性坐骨神經痛發(fā)病緩慢，呈持續(xù)性鈍痛，并有發(fā)作性加重，發(fā)作時疼似刀割或燒灼樣，夜間加重。檢查患者脊柱側彎，腰部體征輕微，坐骨神經通路有多點壓痛，其所支配肌肉可萎縮，肌松弛，跟腱反射減弱或消失，直腿抬高試驗60度以內疼痛明顯，60度以后疼痛減輕。
      指導意見：
       在引起繼發(fā)性坐骨神經痛的病因檢查中，影像（X線、CT、MRI)檢查是行之有效、不可或缺的檢查。能對多種病因做出準確診斷，為臨床治療方法的選擇提供可靠依據。對于繼發(fā)性坐骨神經痛的治療方法目前有很多，可根據不同病因進行不同的選擇。歸納起來可包括：硬膜外神經阻滯，椎間盤鏡微創(chuàng)手術以及椎旁注射臭氧、止痛劑、激素等。另外，CT介導下的微創(chuàng)介入治療等方法相繼在臨床開展，并收到了良好的效果。
      
      

      腰椎間盤突出大多是有由于長期不合理姿勢造成的，會引起一側或雙側下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，矯正姿勢是關鍵。
      倒走鍛煉能夠強迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病癥的康復具有良好作用。
      可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
      倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
      倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環(huán)，鞏固倒走鍛煉的效果，對腰椎間盤突出有康復的作用。
      平時要注意不要干重活提重物，盡量避免或減少彎腰，不要久坐或久站，保持良好的站姿和坐姿。