健康咨詢描述:
頭皮癢,油多,慢性脫發(fā)
十幾年,原因不明
曾經的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:是什么原因,怎么治療?謝謝1
您好!根據您的描述考慮為脂溢性脫發(fā),是由于濕熱侵襲肌膚,使營養(yǎng)失調,腠理不固,脈絡瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā),辨證為:脾胃濕熱.
脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法
多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.
維生素B6對于調節(jié)脂質的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.
祝您早日康復!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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