冬天手腳冰冷
健康咨詢描述： 冬天手腳冰冷，夏天不是很怕熱，不大想喝水，若是冬天一喝水，就經(jīng)常要上廁所，有點便秘，一周大概上四次廁所大，而且本人上身偏胖
想得到怎樣的幫助：想知道自己是哪的問題？還有飲食方面應(yīng)該注意什么？
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病情分析：
您這屬于陰陽失調(diào)導(dǎo)致的腎陽虛癥
建議您注意日常生活的飲食，適量運動，規(guī)律作息。如癥狀無法緩解，可尋求中醫(yī)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
腎陽虛可以用金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等治療。
金匱腎氣丸也叫桂附地黃丸、八味地黃丸。10天為一個療程，先吃一個月看看有沒有效果
病情分析：
你好 上述癥狀要考慮腎陽虛、陽氣不足有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議看中醫(yī)辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
病情分析：
按你說的情況你是表寒癥，是陰虛引起的，其實寒是假象，是內(nèi)熱刺激引起的錯覺。
指導(dǎo)意見：
建議你可以吃（六味地黃丸），滋陰補腎、養(yǎng)陰液降虛火就可以改善的，用溫水服藥，吃5天先，
以上是對“冬天手腳冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
指導(dǎo)意見：
勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進(jìn)氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷喔
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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