健康咨詢描述:
今年體檢,發(fā)現(xiàn)自己有中度脂肪肝,醫(yī)生也沒有給出什么治療辦法,說現(xiàn)在很普遍,那也不能不給治療啊。
今年因?yàn)閼?yīng)酬多,我的體重從130斤,迅速到了170,因?yàn)槲疑砀?.8米,沒太注意,但也顯得有些胖。
想得到怎樣的幫助:知道自己有脂肪肝,也沒治療辦法,現(xiàn)在很郁悶,因?yàn)橐步?jīng)常喝酒,害怕自己也會(huì)有酒精肝,想得到治療辦法,因?yàn)楣ぷ髅?,沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),看還有別的辦法可以治療嗎?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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