我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?是什么病?

      病情分析：
      檢舉一,慢性咽炎的癥狀
      病因分型
      慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎癥.多發(fā)于成年人,其主要病因有屢發(fā)急性咽炎,長期粉塵或有害氣體刺激,煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣,鼻竇炎分泌物刺激,過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血,糖尿病,肝硬化及慢性腎炎等.
      自診要點
      咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥,發(fā)脹,堵塞,瘙癢等,但很少有咽痛.清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心.由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀,因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,方能確診.
      指導(dǎo)意見：
      注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經(jīng)常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.
      慢性咽炎治愈后,為鞏固療效以防再發(fā),可常吃下列食品：綠豆海帶湯
      原料：綠豆一兩,海帶一兩,白糖少許.
      制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調(diào)味,每日當(dāng)茶喝.
      西瓜汁：將西瓜切開取汁,頻頻當(dāng)茶飲.即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃.