健康咨詢描述:
產(chǎn)后肥胖
2004年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾吃過(guò)一次減肥藥,當(dāng)時(shí)效果還可以,但事后反彈
想得到怎樣的幫助:想要知道自已是哪一種肥胖,好對(duì)癥下藥.生完孩子后體重一直居高不下,也不是特別能吃的那種,喜歡吃點(diǎn)小零食,到冬天容易發(fā)胖,是不是酸性體質(zhì)?
病情分析:
一般女人生過(guò)孩子之后都會(huì)發(fā)胖,再者一時(shí)比較閑,一時(shí)吃大比較多,還有很多小零食含很多熱量,不控制飲食,熱量無(wú)法消耗,就會(huì)在體內(nèi)蓄積,就會(huì)越來(lái)越胖,特別是痰濕型的人本來(lái)自身消耗的比較慢.
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)不建議吃減肥藥的,減肥是需要毅力和恒心,加上你合理的鍛煉,好好學(xué)習(xí)別人減肥的經(jīng)驗(yàn),比如張柏芝,少吃熱量多的食物,戒掉吃零食的習(xí)慣,一個(gè)人只要好好決定事就應(yīng)該好好去做啦,多做些有意義的工作和事情,讓自己忙起來(lái),保持良好的心情,把吃東西的習(xí)慣轉(zhuǎn)移到其他的地方,只要你堅(jiān)持我相信你肯定會(huì)有一個(gè)良好的身材的.
原因:先天性.體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度.
現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大而多,遍布全身,臉上有嬰兒肥現(xiàn)象.
建議:選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉.
2,獲得性肥胖
原因:由飲食過(guò)量引起.食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干.
現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大,但數(shù)量不增多.虛胖型體質(zhì),一捏肉松垮垮的,不緊實(shí).
建議:健康飲食,以綠色食品為佳.
病情分析:
肥胖可分為以下幾類:
1,全身性肥胖:這種肥胖,在青春期前,常常是全身均勻性分布,而在成年以后,以向心性或腰腹性突出肥胖為主.
2,局部性肥胖:是機(jī)體的某一個(gè)或數(shù)個(gè)部位脂肪堆積,造成局部脂肪堆積畸形,如部分女性在一定年齡后,特別是有過(guò)生產(chǎn)史的女性,腰腹部脂肪堆積,這種肥胖常伴有局部皮膚松馳,軟組織下垂,因此,這種肥胖也常是一種衰老的象征.
3,局部相對(duì)性脂肪增多凸起:是指從整形和美容的角度出發(fā),某一局部皮下脂肪組織增多突出,改變了人體曲線.
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的闡述,考慮是局部性肥胖.是產(chǎn)后留下的.經(jīng)過(guò)塑形,局部鍛煉是可以恢復(fù)的.
以上是對(duì)“肥胖分為哪幾種?都有什么表現(xiàn)癥狀?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你屬于肥胖類型之產(chǎn)后肥胖:懷孕期由于熱量攝入過(guò)多,造成產(chǎn)后體重大幅度增加,以腹部肥胖為主,并多為浮肉,皮膚起皺.
指導(dǎo)意見(jiàn):
肥胖類型之遺傳性肥胖:肥胖帶有家族性,子女的飲食習(xí)慣,肥胖特點(diǎn)與父母相似,父母肥胖者子女的肥胖發(fā)生率也較高;近年的研究還發(fā)現(xiàn),肥胖者的體內(nèi)含有較高的肥胖基因.
肥胖類型之青春性肥胖:多為女性,尤其是月經(jīng)初次來(lái)潮后,由于體內(nèi)激素水平失衡造成肥胖,此期肥胖之脂肪多分布集中在臀部及大腿根部.
肥胖類型之產(chǎn)后肥胖:懷孕期由于熱量攝入過(guò)多,造成產(chǎn)后體重大幅度增加,以腹部肥胖為主,并多為浮肉,皮膚起皺.
肥胖類型之中心性肥胖:俗稱“將軍肚”,“啤酒肚”,以男性為主,多由生活不規(guī)律,應(yīng)酬較多與飲酒過(guò)多,活動(dòng)量小造成,對(duì)健康危害最大,易引起冠心病,脂肪肝,高血脂,糖尿病等.
肥胖類型之中老年肥胖:多指中老年婦女,由于更年期或內(nèi)分泌紊亂,活動(dòng)量小,代謝緩慢引起.
肥胖類型之多次減肥引起的再度發(fā)胖:因不切合實(shí)際盲目使用減肥方法,或多次更換減肥品,造成體內(nèi)代謝紊亂,傷害心肌,引起再度肥胖,對(duì)身體危害很大.
生活護(hù)理:
加快新陳代謝,去除多余的脂肪.現(xiàn)在你應(yīng)該做的是:飯適量減少,還有吃點(diǎn)高蛋白的東西(魚,雞,牛肉等 一小份) 外加一兩份蔬菜(種類不限,但一定要吃到)
還有一點(diǎn)多喝豆?jié){,這對(duì)因減肥而造成的皮膚問(wèn)題,很有幫助.不僅能養(yǎng)顏美容,美白肌膚,又可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,最好是淡的那一種
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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