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我很老實(shí)怎么辦

男 | 23歲 2010-02-22 10:42:56 4人回復(fù) 來(lái)自青島市

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我很老實(shí),不愛(ài)和別人交談,和別人一說(shuō)話就會(huì)感到臉紅 緊張 不知道該怎么和別人交談.特別是女孩子.俗話說(shuō)男人不壞女人不愛(ài),所一現(xiàn)在我連一個(gè)異性朋友都沒(méi)有.我真的很想改變我自己 我好想變壞,但我始終都不行啊.我很想變得活潑起來(lái),口才變好.希望你們能

想得到怎樣的幫助:我心里緊張

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齊俊麗
齊俊麗 邯鄲市中心醫(yī)院新興院區(qū)   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),宮外孕 幫助網(wǎng)友:22526稱贊:1445
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2010-02-22 10:55:55 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你的這種情況考慮是心理因素造成的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,多多和別人溝通交流不要封閉自己.祝你健康快樂(lè).
      

xlzxs120
xlzxs120 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:536稱贊:86
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2010-02-24 16:35:39 我要投訴

      病情分析:
      你的性格比較內(nèi)向.因?yàn)?不愛(ài)和別人交談"所以無(wú)法掌握交淡的技巧,因?yàn)?和別人一說(shuō)話就會(huì)感到臉紅 緊張"所以更加不喜歡交流.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      勇敢走出第一步是最重要的.因?yàn)橹挥卸嘟涣鞑拍苷娴母淖兡阕约?
      

reaw
reaw 其他 擅長(zhǎng): 中風(fēng)偏癱后遺癥,面癱,婦科 幫助網(wǎng)友:587稱贊:74
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2010-02-22 10:53:54 我要投訴

      病情分析:
      社交焦慮,是一種與人交往的時(shí)候,覺(jué)得不舒服,不自然,緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn).嚴(yán)重的情形是,社交焦慮癥患者,每天的各種活動(dòng):走路,購(gòu)物,社會(huì)活動(dòng)甚至打電話都是對(duì)他們很大的挑戰(zhàn).他們不僅與“權(quán)威人士”交往困難,與普通人交往也出現(xiàn)障礙.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      情景治療:讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境.
      
      
      以上是對(duì)“我很老實(shí)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

yzyyszzb
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2010-02-22 11:00:05 我要投訴

      病情分析:
      男人不壞,女人不愛(ài)是錯(cuò)誤的,請(qǐng)不要相信這些話語(yǔ),要知道,物以類聚,人以群分.唯有真誠(chéng)最動(dòng)人.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有的人愛(ài)狡猾,有的人愛(ài)俊,有的人愛(ài)財(cái),有的人愛(ài)的就是老實(shí)人.沒(méi)有什么好自卑和焦慮的,當(dāng)愛(ài)情來(lái)的時(shí)候自然會(huì)來(lái).每個(gè)人都有自己的交際圈有自己的交際模式,有的人就愛(ài)滔滔不絕,有的人就喜歡惜字若金.
      愛(ài)說(shuō)話的人不一定博學(xué),沉默的人不一定沒(méi)有內(nèi)涵.你要想學(xué)和別人交往,首先就得有勇氣和別人說(shuō)話,一個(gè)人不能滔滔不絕,但一定要有內(nèi)容和足夠的修養(yǎng),要讓別人對(duì)你產(chǎn)生欣賞,覺(jué)得你說(shuō)的很有道理是個(gè)素質(zhì)很高的人.要想走進(jìn)別人的交際圈首先你得知道別人喜歡什么不喜歡什么,投其所好,別人會(huì)把你當(dāng)作自己的,我雖不贊成這樣做,但不失為你去和別人交談的敲門磚!保持本色,要和自己志同道合的人在一起玩耍和交流你會(huì)更快樂(lè),想要女朋友了,就拿出你的勇氣去追求,拿出自己的本事讓她折服,拿出你的責(zé)任心好好的愛(ài)她一輩子.
      我祝你幸福!
      

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