什么是山根子

      你好，根據(jù)你的描述，造成肥胖的原因，有可能是遺傳，有可能與你的飲食有極大的關(guān)系。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，飲食方面一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以跑步跳繩瑜伽等等。
      

      您好，山根子，學(xué)名叫銀柴胡，是一味可以減肥的中藥，減肥是個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過程，少吃多運(yùn)動(dòng)，沒有捷徑，貴在堅(jiān)持，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油膩油炸等甜食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，堅(jiān)持鍛煉，保持每天攝入的能量小于每天消耗的能量，減肥就會(huì)成功，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“什么是山根子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是由于遺傳因素和生活方式不當(dāng)，攝入能量過多，缺少體力活動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積和分布異常，體重增加所致。減肥要依靠良好的生活方式，包括良好的飲食習(xí)慣，控制熱量攝入，不偏食，保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，不飲酒，不吸煙，堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉等等來實(shí)現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你報(bào)上你的身高、體重，然后幫你算一下體重指數(shù)，制定一個(gè)減肥計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。
      

      病情分析：
      山根子即是銀柴胡,又叫山菜根,牛肚根,沙參兒,土參.
      指導(dǎo)意見：
      人為什么會(huì)肥,其實(shí)肥就是脂肪和水,是因?yàn)槿梭w沒有排除它的能力,人的津液有血,唾液,汗,尿,它是歸屬于肺,脾,腎的功能,它們沒有問題自然身體里的津液就成平衡狀態(tài).脂肪可看成人攝取的過剩,如果人不運(yùn)動(dòng)"入大于付出"就會(huì)過剩. 所以減肥不能單靠藥物,有許多人靠吃減肥藥,都造成不良后果.祝好!
      

      山根子是柴胡,地方性藥或是地方性名字.
      【主治】寒熱往來,胸滿脅痛,口苦耳聾,頭痛目眩,瘧疾,下利脫肛,月經(jīng)不調(diào),子宮下垂,熱入血室.
      這個(gè)是不能減肥的.