我是不是得了強迫癥？
健康咨詢描述：
每天胡思亂想,忘性大,總以為自己有什么事沒做.
一件事會翻來覆去的想,特別在乎別人的態(tài)度.除非有事做,不然都是在想事情,有時候感覺自己有事沒做而卻檢查,例如鎖門,明明鎖國門了, 缺怕自己沒有,一定要去檢查才安心.有時候家人出去會擔(dān)心出事.
我該怎么辦 能治嗎? 天天都太累了,除非找擔(dān)心麻痹自己,現(xiàn)在就是玩游戲,只有玩游戲我才不那么累,不去想那么多.
想得到怎樣的幫助：怎么才能解除現(xiàn)在的狀況,太累了.
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病情分析：
你好!根據(jù)您的資料初步診斷為強迫癥和妄想癥,必須正規(guī)積極治療,
指導(dǎo)意見：
建議正規(guī)醫(yī)院精神科或精神病醫(yī)院就診,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療.先用藥物幫助控制病情然后過一段時間在自己調(diào)養(yǎng),通過自己的心理疏導(dǎo)可能2年左右可以治愈,不要太擔(dān)心,這個病很常見.尤其是在壓力大的中青年.
病情分析：
自己對自己說：“這不是我,這是強迫癥在作祟!”強迫性想法是無意義的,那是腦部錯誤的訊息.
指導(dǎo)意見：
轉(zhuǎn)移注意力來做其它的事是很重要的.不要期待這些想法或感覺可以馬上走開.不要做強迫癥要你做的事,你要堅持做自己選擇的活動,如此強迫性沖動會因為你的延遲而減弱甚至消失.即使沖動很難改變,你還是會發(fā)現(xiàn)可以稍微控制你反應(yīng)的動作.
病情分析：
想你說忘記是否鎖門和怕家人出事這樣的情況別人也會有.
指導(dǎo)意見：
我想你玩游戲應(yīng)該是不分晝夜的吧,長時間沒有規(guī)律也會造成記憶力減退的,還會牙齦出血免疫力底下.
你現(xiàn)在的年齡真是大好的時候：應(yīng)該多加強體育鍛煉,學(xué)習(xí)和補充知識,豐富自己的閱歷充實自己.只有充分的利用時間你就不會胡思亂想了,慢慢就會好起來的,不要有說明心理負(fù)擔(dān).祝你新年快樂
以上是對“我是不是得了強迫癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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