健康咨詢描述: 秋天時(shí).吃個(gè)早餐都出很多汗.而且開始掉發(fā).原本又粗又厚的頭發(fā)如今變得又細(xì)又稀.真的很苦惱.頭發(fā)如果兩天不洗的會(huì)很油.掉下來的發(fā)感覺象是缺水.沒有水分,包裹在頭發(fā)上的那層白色的物質(zhì)很干枯,動(dòng)一下就掉了.感覺沒有發(fā)根
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還是掉頭發(fā).感覺一天比一天少
想得到怎樣的幫助:合適的建議.
病情分析:
你好!你這考慮是脂溢性脫發(fā)
指導(dǎo)意見:
脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
有人說.用生姜擦頭皮有效果嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的,這種情況下,有可能體內(nèi)濕氣過重,平時(shí)一定要注意多吃一些健脾利濕的清淡食物,不要吃清蒸燒烤,油膩油炸類的,像牛羊肉,鵝肉,狗肉這種食物都是不適合的,還要積極鍛煉身體,促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出,不要吃得太甜。
病情分析:
掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補(bǔ)什么,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)!
以上是對(duì)“油脂分泌過多導(dǎo)致多汗和掉頭發(fā)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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