血黏度偏高時(shí)該注意點(diǎn)什么

      病情分析：
      你好,要想使血黏度降下來(lái),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你平時(shí)生活中,飲食上,清淡飲食,多吃一些高維生素高纖維的食物如蔬菜,水果.
      

      病情分析：
      你好,多吃具有血液稀釋功能的食物有黑木耳,洋蔥,柿子椒,香菇及草莓,菠蘿,檸檬等；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有西紅柿,紅葡萄,橘子,生姜；具降脂作用的有香芹,胡蘿卜,魔芋,山楂,紫菜,海帶,玉米,芝麻等.
      血液過(guò)于黏稠的人,日常飲食宜清淡,少吃高脂肪,高糖飲食,多吃些魚(yú)類,新鮮蔬菜和瓜果,豆類及豆制品.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物效果會(huì)更好的,祝你健康快樂(lè).
      

      要加強(qiáng)體育鍛煉,如散步,慢跑,太極拳,游泳等適量運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)心肺功能和加快血液循環(huán),可使血液黏度下降.其次,如果吸煙就要戒煙了,因吸煙使血管收縮,血液黏度升高.還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用藥物或采用其他醫(yī)療方法,丹參,川芎,益母草,赤芍,葛根等活血化瘀中藥,也有不同程度的降低血液黏度的作用.
      
      以上是對(duì)“血黏度偏高時(shí)該注意點(diǎn)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)血稠程度受到多種因素的影響,諸如進(jìn)食,飲水,運(yùn)動(dòng),機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境,不同季節(jié),時(shí)間與氣候等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好, 多飲水 水堪稱速效稀釋劑,多吃具有稀釋血液功能的食物 如可抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋蔥,柿子椒,香菇及草莓,菠蘿,檸檬等水果, 多食大豆 大豆含有豐富的卵磷脂,是一種乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態(tài),有利于脂類透過(guò)血管壁為組織所利用,可降低血中膽固醇,使血稠得以改善.